Comment favoriser l’autonomie d’une personne âgée ?

Vieillir chez soi est plus que jamais un enjeu dans notre société. Face aux difficultés que peuvent rencontrer les personnes âgées, Senior Compagnie vous propose quelques solutions afin de préserver leur autonomie et favoriser le maintien à domicile.

Comment préserver l'autonomie des personnes âgées ?

Une activité physique pour conserver l’autonomie

Pratiquer une activité sportive est une solution très efficace pour lutter efficacement contre la perte d’autonomie des seniors comme des personnes âgées et retarder la dépendance. Si le vieillissement peut parfois rendre complexe certaines pratiques, il est important de se tourner vers une activité physique adaptée et limiter ainsi le moindre risque (chutes, blessures, etc.).

...et faire face à une perte d'autonomie

Pour une personne en situation de perte d’autonomie physique, il est conseillé d’opter pour une activité sportive douce comme la marche, la natation, la danse, le golf ou encore le jardinage. Si vous avez le moindre doute sur vos capacités, n’hésitez pas à prendre contact avec votre médecin-traitant afin d’en savoir plus. Ce dernier est en mesure de vous conseiller et vous orienter vers les disciplines les plus adéquates selon votre dépendance.

Qu'est-ce que le maintien du lien social et de l'autonomie ?

Pourquoi préserver l'autonomie des personnes âgées ?

Bien vieillir passe également par le maintien du lien social que vous entretenez avec votre famille et vos proches. Le départ à la retraite peut avoir une grande influence chez les personnes qui n’arrivent pas à s’adapter à ce nouveau cadre de vie et tombent ainsi plus facilement dans l’ennui.

Comment favoriser l'autonomie des personnes âgées ?

C’est pourquoi il est essentiel pour les personnes âgées d’avoir la visite régulière des enfants, des petits-enfants comme des amis, et éviter de se retrouver en situation d’isolement et en perte d’autonomie. Le lien social permet également de faciliter le maintien à domicile des personnes âgées et des personnes handicapées, et de repousser le plus longtemps possible leur entrée en hébergement temporaire, en maison de retraite, en Ehpad (Établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes) ou en résidences autonomie.

Quelles aides à domicile pour les plus de 70 ans et de 80 ans ?

Les aides à domicile, une alternative à l'Ehpad et aux résidences seniors

Face au degré de dépendance des personnes âgées vivant à domicile, l’aide des proches aidants ou des aidants familiaux est parfois nécessaire pour compenser la perte d’autonomie des aînés liée à la vieillesse et au grand-âge. Si la famille n’est pas toujours en mesure d’assurer un accompagnement de la personne âgée ou de la personne dépendante, faire appel à des services d’aide à domicile comme Senior Compagnie représente une excellente alternative.

Les enjeux du maintien à domicile des personnes âgées

Selon le niveau de dépendance de votre parent ou proche, il est essentiel de s’appuyer sur l’aide et le soutien des auxiliaires de vie pour continuer à vivre à domicile. L’auxiliaire de vie de Senior Compagnie est en mesure d’assurer la réalisation des actes essentiels de la vie, les actes de la vie quotidienne, l’entretien de la vie courante (aide-ménagère) et de la vie sociale, la préparation des repas ou encore le portage de repas. Autant d’aides techniques et de soins à domicile qui permettent de répondre aux attentes de la personne et de prévenir l’apparition de maladies chroniques comme la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson.

La téléassistance face aux degrés d'autonomie de la personne âgée

Afin d’aller plus loin dans notre accompagnement, nous vous proposons un service de téléassitance pour favoriser l’autonomie des personnes âgées et rassurer la famille et les proches. Cela, pour permettre aux retraités de retarder leur entrée en dépendance et de rester à domicile. Le principe de la téléassistance ? Bénéficier d'une assistance rapide et disponible 24h/24h. Selon le problème rencontré par le bénéficiaire, il est possible de passer un appel afin d’échanger avec l’équipe de téléassistants ou de bénéficier de l'intervention d'une tierce personne en cas d'urgence ou d'accident. Chez Senior Compagnie, nous nous engageons à préserver le niveau d'autonomie des seniors, des personnes âgées et des personnes en situation de handicap.

Sources : INSEE – APA – Loi ASV - CNSA – CCAS