Les activités à partager avec une personne âgée

Pour le maintien en forme d’une personne âgée, rien de mieux que de pratiquer une activité. Senior Compagnie vous propose aujourd’hui quelques activités et jeux à partager en compagnie de votre proche ou aîné.

Réaliser un album photo avec la personne âgée

Les personnes âgées vous le diront surement, réaliser un album photo est toujours un plaisir afin de constituer un souvenir de famille et replonger dans le passé. N’hésitez pas à fouiller dans les cartons du grenier et sortir toutes les photos de ses proches (parents, enfants, petits-enfants). En plus de partager un moment chaleureux avec la personne âgée, vous allez également solliciter sa mémoire visuelle et verbale. Posez lui poser des questions sur les origines de la photo (date et lieu), ce qu’elle représente à ses yeux et dans quel contexte la photo a été prise.

Jouer à un jeu de société

Quoi de mieux qu’un jeu de société pour stimuler une personne âgée. Selon ses capacités et ses centres d’intérêt, vous avez un large choix qui se présente à vous. Nous vous conseillons d’opter pour le scrabble, exercice idéal pour renforcer la mémoire et la réflexion de votre aîné. Puisqu’il est question de pratiquer une activité, pensez à bien expliquer et aider la personne surtout si cette dernière est sujette à des troubles psycho-cognitifs comme la maladie de Parkinson ou d’Alzheimer. Pour varier les plaisirs, vous pouvez aussi proposer le Sudoku si votre parent a une attirance pour les chiffres ou encore les mots fléchés, un autre jeu qui séduit grand nombre de seniors.

Proposer une activité physique adapté à la personne âgée

Ce n’est une surprise pour personne, le sport est vivement conseillé pour s’entretenir physiquement et à tout âge. Si la personne a la possibilité de se déplacer et de profiter de l’extérieur, pourquoi ne pas l’initier à une nouvelle activité sportive dite douce.

Quelles activités physiques après 70 ans ?

Il existe de nombreux sports comme la pétanque ou le mini-golf qui permettent de maintenir en forme une personne âgée en fonction de ses capacités physiques. D’autres types d'activités comme le yoga, la gymnastique douce et le taï-chi sont aussi très bénéfiques pour se détendre et se relaxer. Le plus important de proposer une activité physique adapté aux capacités de la personne et de prendre garde en cas de difficulté.

Quelles activité pour une personne malvoyante ?

Les personnes malvoyantes peuvent profiter d'un large éventail d’activités stimulantes et adaptées à leur situation. Les loisirs créatifs comme le modelage ou la peinture en relief permettent d'explorer la sensibilité tactile, tandis que les jeux de société en version accessible (avec marquages en braille ou cartes tactiles) encouragent les échanges et la convivialité. La musique et les livres audio offrent également des moments de détente et de découverte, enrichissant l'imaginaire. Enfin, des activités physiques adaptées, telles que la marche en extérieur, la natation et le Qi Gong favorisent le bien-être tout en renforçant le lien social.

Organiser une ballade

Avec le temps, les personnes âgées sont amenées à moins se déplacer à l’extérieur. Plutôt que de rester bloqué sur cette idée, n’hésitez pas à proposer des promenades à votre proche. C’est une activité très bénéfique pour le cœur, la circulation sanguine et le moral. Avec les fortes chaleurs, privilégiez toutefois des sorties tôt le matin ou plus tard dans la journée. Commencez par faire des petites distances et des parcours en adéquation aux capacités de la personne. N’oubliez pas d’amener de l’eau pour s’hydrater et de quoi manger si la personne veut se sustenter.

Initier une session sur la nouvelle technologie

Puisqu’il est question de solliciter la personne âgée, vous pouvez lui soumettre de se familiariser avec la nouvelle technologie. Sans en faire une obligation et encre moins une addiction, apprendre à utiliser un ordinateur, un smartphone ou une tablette est un excellent moyen pour la personne d’être en phase avec son époque et de rester en contact avec sa famille. Ce n’est un secret pour personne, les enfants comme les petits-enfants sont plus que jamais connectés sur les réseaux sociaux. Qui sait, votre parent va peut-être y prendre goût et utiliser de manière régulière un outil lui permettant de se tenir informer de l’actualité, d’échanger avec ses amis, de faire ses courses en ligne ou de regarder des séries et films.

Comment s'occuper d'une personne âgée seule chez elle ?

Senior Compagnie, une solution pour les personnes en perte d'autonomie

Spécialiste des services à domicile depuis 2007, notre enseigne Senior Compagnie propose un accompagnement à domicile auprès des personnes âgées et des personnes en situation de handicap. Nos aides à domicile s'adaptent à chaque situation du quotidien pour garantir le bien-être de nos bénéficiaires et veiller à leur sécurité. Une solution pour vous soulager et assurer un accompagnement au domicile de votre proche âgé.

Un accompagnement dans les activités manuelles et cognitives

Selon l'état de santé de votre parent, nos auxiliaires de vie peuvent proposer différentes activités selon ses goûts :

• les activités artistiques et les activités manuelles pour faire travailler sa motricité fine, ses mouvements et ses capacités cognitives,
• les activités culturelles pour stimuler sa curiosité,
• les activités de groupe pour limiter son isolement et créer du lien social.

Limiter un placement dans les établissements spécialisés

Si votre parent est en perte d'autonomie, notre objectif est de lui permettre de continuer à vivre chez elle le plus longtemps possible sans la déposséder de sa liberté et de son intimité. L'estime de soi et le bien-être de nos bénéficiaires sont essentiels à nos yeux. C'est pourquoi nos agences Senior Compagnie s'efforce d'assurer une présence physique et de créer une relation de confiance. La qualité de vie de votre proche âgé est notre priorité pour limiter sa perte d'autonomie et son placement dans un des nombreux établissements spécialisés en France.